Ein bisschen von mir

Wer bin ich - Was mich fasziniert - Wie ich ausgebildet bin


"Ich bin Berlinerin und das von ganzem Herzen und was mich glücklich macht ist Yoga 

(und noch ein paar andere Dinge)"

Im Rahmen meines molekularbiologischen Studiums und meiner Promotion habe ich mich schon früh dem anatomischen Aufbau des menschlichen Körpers und der Skelettmuskulatur verschrieben und mich lange mit der Erforschung von Erkrankungen der Muskulatur beschäftigt. Es folgen mehrere Jahre in der Klinischen Forschung und im Gesundheitswesen-Marketing , in denen ich mich mit verschiedensten Krankheitsbildern vertraut machen konnte, was mir heute hilft, ganz besonders auf Menschen mit gesundheitlichen Themen einzugehen.

 

Mich treibt eine Faszination für die komplexen Stoffwechselabläufe der Muskulatur und die koordinativen Meisterleistungen unseres Bewegungsapparates, was das Fundament meines heutigen Unterrichtes bildet.

 

Ich verstehe jeden Körper als anatomisch gleich, aber dennoch spezifisch anders mit teilweise sehr verschiedenen Voraussetzungen. 

 

Mir ist daher wichtig, jeden Körper und jeden Menschen für sich zu sehen und persönlich auf die Herausforderungen eines jeden einzugehen.

Was zeichnet mich aus?

  • Fachwissen & Erfahrung, Neugier & Forschergeist, Freude & Mitgefühl
  • Kein Zwang, kein Ego, kein Image, kein Perfektionismus, keine Performance, keine Kontrolle und kein Wettbewerb
  • Atmen, Zuhören, Bewegen, Erarbeiten, Verstehen, Fühlen, Umsetzen
  • Keine komplexen Übungen, die man dann doch nie alleine macht
  • Humor und Freude an der Sache

Was kann ich nicht leisten?

 Ich bin kein Arzt, kein Psychotherapeut und kein Physiotherapeut

Yoga - Ausbildungen

 

2019:

  • Spiraldynamik® Basic, Lilla Wuttich Berlin 
  • Inner Axis  - Atem und Bewegung by Max Strom, USA (200+ volle Ausbildung)

2018:

  • Yoga für Kinder (4-11) Sunlight Kids Yoga, Berlin
  • Sarah Powers, USA - Yin Yoga and Mindfulness - Spirit Yoga Berlin
  • Yoga Thai Massage und Traditionelle Chinesische Medizin - Krishnatakis, Sunshine House Network

2017:

  • Persönlichkeitsentwicklung des Yogalehrers - Patricia Thielemann, Koh Samui, Thailand
  • Yoga One on One - Personal Training gestalten mit Daniela Bläsing und Andrea Mende - Spirit Yoga, Berlin
  • Restoratives Yoga und Meditation. Mary McDermott, Patricia Thielemann, Bernd Bender Spirit Yoga, Berlin
  • Yoga Thai Massage Basic Training with Krishnatakis, Sunshine House Network, Griechenland
  • Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® Lilla Wuttich, Berlin 
  • Yoga Thai Massage Basic Training mit Till Heeg, Sunshine House Network, Griechenland

2016:

  • Unterrichten von Basic-Yoga /Yoga-Anfänger - Spirit Yoga, Berlin

2015:

  • Vinyasa Flow Yoga - Spirit Yoga 200+  mit Patricia Thielemann, Berlin

Weiterbildungen & Workshops

2019:

  • Atem-Workshops Inner Axis (Strength, Grace and Healing & Opening the Body) -  Max Strom, USA

 2018:

  • "Trouble Solving Techniques" - Fokus Schulter- und Nackenbereich mit Yiannis Katsanas und Panagiotis Tsetsonis, Griechenland

2017:

  • "3A-Workshop" - Anatomie nach den Prinzipien der Spiraldynamik mit Lilla Wuttich, Berlin 
  • Atem-Workshop Inner Axis (The Alchemy of Transformation, Stress Management, Opening Chest and Shoulders, The healing power of transformational breath work, Max Strom Essentials) - Max Strom, USA

2016: 

  • Anatomie mit Lilla Wuttich, Physiotherapeutin, Spiraldynamikerin, Berlin 
  • Bryan Kest, Californien, USA - Workshop & Masterclass                                                      
  • Achtsamkeit mit Britta Hölzel, Neurowissenschaftlerin, Berlin 

 

Lebenslauf

 Seit Januar 2016

 

Yoga & Ernährungsberatung

 

Seit Oktober 2016

Medizinisch-Wissenschaftliche Beratung

Peix GmbH, Kreativ-Agentur für Healthcare-Marketing

Fisherman Health

  

2013 - 2014

Projektmanagement "Early Product Development"

PAREXEL International, Auftragsforschungsinstitut

Indikationen: Schwere Depression, Schizophrenie

 

2010 - 2012

Projektmanagement Klinische Studien - alle Phasen

proinnovera GmbH für Pfizer GmbH

Indikationen: Rauchentwöhnung, Pulmonale Arterielle Hypertonie, familiäre Hypercholesterinämie, Morbus Chron

 

2008 - 2010

"Clinical Research Associate (CRA)" - Betreuung und Überwachung klinischer Studien - Schnittstelle zw. Arzt und Industrie

Novartis Pharma GmbH, ALK-Abelló

Indikationen: Thrombose Prophylaxe, Hypertonie, Linksventrikuläre Hypertrophie, Chronische Herzinsuffizienz, Diabetes, Rheumatoide Arthritis, Immuntherapien bei Allergien

 

2007 - 2008

Postdoctoral Fellow 

Rolle von Stammzellen bei der Regeneration von Skelettmuskulatur

Pasteur Institut, Abteilung für Entwicklungsbiologie

Paris, Frankreich

 

2006 - 2007

Postdoctoral Fellow 

Regeneration degenerativer Erkrankungen der Skelettmuskulatur

Europäisches Laboratorium für Molekularbiologie

Rom, Italien

 

2002 - 2006

Internationales PhD/Doktoranden Programm

Regeneration degenerativer Erkrankungen der Skelettmuskulatur

Europäisches Laboratorium für Molekularbiologie

Rom, Italien

 

1996 - 2002

Studium Biologie (Molekularbiologie, Mikrobiologie, Biochemie)

Humboldt Universität zu Berlin