Yogatherapie & Bewegungstraining  - maßgeschneidert für Menschen mit besonderen Anforderungen

Individuell - Einfach verständlich - Effektiv im Alltag umsetzbar


NEWS

Diese Zeiten sind neu für jeden von uns und daher gibt es nun in den neuen Zeiten auch eine neue Rubrik.... Bitte folgt diesem Link! 


ONLINE KURSE WÄHREND DER CORONA KRISE

Ich biete ONLINE Kurse an, für die Du Dich registrieren kannst. Bitte nutze dazu das Kontakt-Formular und melde Dich bei Interesse an. Nur dann kann ich Dir den entsprechenden Link für das Online Meeting schicken. Ich freue mich auf Dich!

Regelmäßiges ONlINE PROGRAM während der Corona Krise

ACHTUNG - RÜCKENYOGA KARFREITAG FINDET STATT

DIE ATEMKLASSE AM OSTERMONTAG ENTFÄLLT


 MONTAGS

 

8:30 - 8:45 Uhr 

Atem- und/oder Meditation

Inner Axis

 

16:00 - 16:15 Uhr

Yoga für Kinder

 

 

DIENSTAGS

 

8:30 - 9:30 Uhr 

Vinyasa Flow für den Rücken

 

20:30 - 21:30 Uhr

Yoga für den Rücken

MITTWOCHS

 

8:30 - 8:45 Uhr 

Atem- und/oder Meditation

Inner Axis

 

16:00 - 16:15 Uhr

Yoga für Kinder

 

FREITAGS

 

8:30 - 8:45 Uhr 

Atem- und/oder Meditation

Inner Axis

 

16:00 - 16:15 Uhr

Yoga für Kinder

 

18:00 - 19:00 Uhr

Yoga für den Rücken



FÜR EIN GANZHEITLICH BESSERES KÖRPERGEFÜHL

FÜR MEHR GELASSENHEIT

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen!

 

Ich unterstütze Dich dabei, alte Gewohnheiten zu erkennen und langsam zu verändern, um so zu einem besseren Körpergefühl, einer gesunden Balance und mehr Freiheit zu finden. 

Unabhängig von Alter, körperlichen oder psychischen Voraussetzungen oder Deinen Vorkenntnissen arbeiten wir gemeinsam daran, Yoga und Bewegung an Deinen Körper anzupassen, anstatt Deinen Körper in toll aussehende Yogaposen zu zwingen.




Was bedeutet eigentlich das Symbol auf meiner Seite?

Ubuntu - I am because we are

 

UBUNTU ist ein Wort der Neguni, eine der vielen 100 verschiedenen Ethnien der Bantusprache.

Es ist ein Wort der Menschlichkeit und steht für eine Philosophie menschlichen Zusammenhaltes. 

In diesen für uns neuen und befremdlichen Zeiten, erhält das Symbol für mich einen umso stärkeren Wert. Wenn wir alle nicht zusammenhalten, kann der Einzelne nicht sein. Daher lasst uns vor allem in diesen Zeiten zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen!!!


Dr. Nadine Oosenbrugh

Yoga - Yogatherapie - Bewegungstraining