Yoga, Yogatherapie & Bewegungstraining  - maßgeschneidert für Menschen mit besonderen Anforderungen

"Die Gespräche mit Nadine sind Wellness für die Seele. Sie öffnen die Augen, befreien Gedanken und wärmen das Herz. Nadine hat schon so oft mit einfachen, lieben Worten innere Klarheit geschaffen, wo vorher Chaos war. Danke dafür!"

Jennie - 38 -  arbeitstätige Mutter (2 Kinder) - Hauptthema Stress mit körperlicher Manifestation

 

"Es ist nicht nur ihr Wissen über den Körper und die Zusammenhänge zwischen "Leib und Seele" sowie ihr scheinbar unendlicher Fundus an neuen Übungen, sondern auch ihre Geduld und ihr Humor, die Nadine so wertvoll machen. Danke!"

Pascal - 54 - Variable Beeinträchtigung des Bewegungsapparates, inkl. Skoliose, Bandscheibenvorfälle u.a.

"Danke Nadine! Mit Deinem unvoreingenommenen wissenschaftlichen Blick und Deiner achtsamen Vorgehensweise hast Du mir neue Wege aufgetan und mir wieder Hoffnung gegeben im Kampf gegen meine jahrelangen Schmerzen."

Alexander - 56 - Chronische Kopfschmerzen

 

"Nadine has interesting and effective practice, which combines the best of yoga, her knowledge of the functions of the body and meditation - a real encounter of body and soul"

 Jan und Mario - 43 & 65 - Stress bei starker beruflicher Belastung

 

"Nadine vermittelt einen sehr bewussten Umgang mit den Asanas und ihren Wirkungen auf den Körper. Auch mit unserer langjährigen Yogaerfahrung lernen wir enorm viel, profitieren von ihrer umfassenden Ausbildung und haben viel Freude."

Christiane und Markus - 56 -  Ausrichtung und Anpassung langjähriger Yogapraxis

 

"Nadine hat eine andere Vorgehensweise - wissenschaftlich analytisch und faktisch gepaart mit geduldig und emphatisch. Und sie ist einfach wahnsinnig nett!"

Sophie - 45 - Stressbedingte Schulterbeschwerden

 

"Während meiner schweren Erkrankung halfen mir die Massagen und leichten Yogaübungen sehr, indem sie mich entspannten und meine Beweglichkeit verbesserten. Nadine kann sich in wechselnde Beschwerden gut einfühlen und sie gezielt und sensibel behandeln."

Doris - 77 - Yoga und Massage bei Krebserkrankung

 

"Yoga One-on-One mit Nadine hilft mir, zu einem kräftigen, gesunden Körper zurückzufinden. Die Yogaübungen werden individuell ausgerichtet, angepasst und eingeübt. Sie sind Bestandteil meiner täglichen Yogapraxis geworden. Mit Nadines yogatherapeutischem Ansatz und ihrer einfühlsamen persönlichen Betreuung gelingt es mir mehr und mehr, eigene Kräfte zu spüren, Widerstände aufzulösen und mich einer persönliche optimalen Ausrichtung anzunähern." 

Almut - 52 - Strake Rückenbeschwerden, Ausgleich von Haltungsmustern

 

"Als ich vor 1,5 Jahren in einem Burnout steckte und mich seelisch also auch körperlich regelrecht zerstört fühlte, wurde mir Nadine von meiner Schwester empfohlen. Nadine hat sich von Anfang an, mir und meiner Thematik mit ganz viel Herz, Empathie und Feingefühl gewidmet. Mit einfachen aber  sehr wirksamen Yoga-Techniken hat sie mir unter anderem übers Atmen die Achtsamkeit zu mir selbst zurückgebracht. Mit ihrem einerseits fundierten Wissen über die biochemischen Prozesse im Körper und andererseits ihrem humorvollen und bejahendem Sein, unterstützt sich mich noch immer entweder durch inspirierende Coachings oder durch energiegebendes und liebevolles Yoga."

 

Anna - 40 - Emotions-Coach

 

"Auf klassische Therapieformen sprach mein Körper nicht mehr an. Beruflich anspruchsvolle Belastungen und Sorgen manifestierten sich bei mir zu hartnäckigen  körperlichen Schmerzen, die nicht gehen wollten. In Verärgerung und Ablehnung weiterer Pharmazeutika startete ich den letzten Versuch, die Rebellion meines Körpers schlussendlich bei Nadine "wegzuatmen". Mein Leben sollte eine wesentliche Änderung erfahren. In bemerkenswerter Weise liefert Nadine Gründe, warum und wie Methoden wirken. Ist der Markt im Gegensatz gefüllt mit vielerlei Angeboten rein kognitiver oder oft geringfügiger Wirkung, so steht sie genau hier für den besonderen Unterschied. Hand in Hand geht Nadines fachbiologisches Körperwissen mit konkreten schmerzlindernden Yogapraktiken zur Überwindung und Entschlüsselung des Körper-Geist-Dualismus.  Keine Supervision bot mir bislang dieses umfassende Spektrum. Transformation ist ein großes Wort, doch Nadine kennt selbsterprobt deren Werkzeuge.

Sie begleitete mich mit großer Wertschätzung auf meinem Weg, tiefe Einsichten und spürbare Wendepunkte einzuleiten. Sie hält nichts zurück, sie bringt ihren reichen Erfahrungsschatz aussagekräftig voll und ganz ein - mit Vor- und Nachsorge. Ich bin Nadine persönlich zu großem Dank verpflichtet, wie sorgsam, liebevoll aber unerschrocken sie in zugeschnittenen Übungen und Reflexionen systematisch mit mir in die Tiefen meiner nach oben drängenden Kernthemen geht. 

Wenn der Körper streikt, ruft die Seele,. Und Nadine spricht ihre Sprache. Fließend."

 

Niklas - 34 - Magen-, Rücken. und Verspannungssschmerzen

 

"Mit Nadine habe ich mir ein individuelles Übungsset erarbeitet, das perfekt auf mich zugeschnitten ist. Ohne meine täglichen Übungen komme ich inzwischen nicht mehr aus :-). Mein Körper hat sich dabei regelrecht umgestllt, u.a. Muskeln entdeckt, die ich vorher nicht kannte, und sehr viel mehr Sicherheit gewonnen. Super hilfreich für mich war auch ein "Gehtraining", seit dem ich keine Rückenschmerzen nach Spaziergängen mehr habe. Ich bin happy."

 

Ursula - 56 - diverse Problemzonen, v.a. Rücken, Unsicherheit im Körper

 

 

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