Yoga, Yogatherapie & Bewegungstraining  - maßgeschneidert für Menschen mit besonderen Anforderungen

Individuell - Einfach verständlich - Effektiv im Alltag umsetzbar


FÜR EIN GANZHEITLICH BESSERES KÖRPERGEFÜHL

FÜR MEHR GELASSENHEIT

 

"Yoga is, quite simply, the science of being in perfect alignment, in absolute harmony,

in complete sync with existence."

Sadhguru

 

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen!

 

Ich unterstütze Dich dabei, alte Gewohnheiten zu erkennen und langsam zu verändern, um so zu einem besseren Körpergefühl, einer gesunden Balance und mehr Freiheit zu finden. 

Unabhängig von Alter, körperlichen oder psychischen Voraussetzungen oder Deinen Vorkenntnissen arbeiten wir gemeinsam daran, Yoga und Bewegung an Deinen Körper anzupassen, anstatt Deinen Körper in toll aussehende Yogaposen zu zwingen.



Ubuntu - I am because we are

 

UBUNTU ist ein Wort der Neguni, eine der vielen 100 verschiedenen Ethnien der Bantusprache.

Es ist ein Wort der Menschlichkeit und steht für eine Philosophie menschlichen Zusammenhaltes. 

In diesen für uns neuen und befremdlichen Zeiten, erhält das Symbol für mich einen umso stärkeren Wert. Wenn wir alle nicht zusammenhalten, kann der Einzelne nicht sein. Daher lasst uns vor allem in diesen Zeiten zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen!!!